ASD(Autistic Spectrum Disorder,泛自閉症候群)是一種天生的腦神經特質。過去大家比較熟悉的「自閉症」與「亞斯伯格」,目前都歸屬於這個診斷光譜中。

這篇文章用三個段落,帶您認識 ASD:核心特質是什麼、用更貼近生活的語言重新理解,以及 15 個在日常生活中常被觀察到的表現。

這個光譜裡的個案,是「大同大異」
三個共同的核心特質,但每個人的程度與表現方式可以南轅北轍。再加上附加症狀、個性與後天環境的影響——每個 ASD 個案的差異與獨特性,常常令人驚訝。

1

三大核心特質

無論光譜上的位置在哪裡,ASD 個案都有以下這三個共同的核心特質:

1

社交障礙

溝通、理解、語言與非語言訊息、情緒的覺察與交流……都會有不同程度的困難。

2

固著

重複的行為、儀式、單一的興趣、過度的堅持,對於改變特別不能接受。

3

感官高敏

聽覺、觸覺、視覺、嗅覺、味覺等感官特別敏銳(也有些反而遲鈍);常喜愛本體感的刺激(旋轉、下墜、懸空等)。

2

用更貼近生活的語言來說

專業術語往往讓人覺得抽象。同樣的三個核心特質,用日常生活的語言重新表達,會比較容易理解:

社交障礙
不會社交、不擅交友、讀不懂空氣、辨識不了自己或別人的情緒
固著
一成不變、非常固執堅持、缺乏彈性、害怕改變、SOP 帶來安全感
感官高敏
怕吵、喜歡保持距離、眼花撩亂的環境是壓力、喜歡刺激的遊樂設施

3

15 個生活中常見的表現

除了診斷準則中的核心特質之外,可能跟腦神經迴路特性相關,ASD 個案在日常生活中常常可以觀察到下列表現。這些雖然不是診斷標準,但對於認識自己(或家人)很有幫助:

1
本質焦慮很容易緊張、隨時處於警戒狀態
2
非常目的性不喜歡逛街,購物快狠準
3
很難忍受身體不適小症狀就會大幅影響情緒
4
情緒像「開關」瞬間爆炸、又瞬間和緩,只有 0 跟 100
5
啟動困難(拖延)需要很強的正向(樂趣)或負向(壓力、罪惡感)刺激才能開始
6
非常容易疲倦玩一天累三天、忙兩天休一週
7
感官刺激消耗大量能量聲音、陽光、氣溫都會耗能
8
運動不協調手眼/肢體動作不太協調
9
容易慮病常擔心自己身體有問題
10
常合併強迫症重複檢查、儀式化行為
11
易有慢性 PTSD過去的負面經驗持續影響現在
12
較多疑很容易負向看待人事物
13
人臉(表情)辨識困難看不出別人的情緒變化
14
自我感官刺激來安撫旋轉、聽 ASMR、捏壓玩具等
15
用食物安撫情緒與恢復能量飲食容易與情緒/能量綁在一起

ℹ️ 重要提醒:以上 15 點是「常見觀察」,不是診斷標準。每個 ASD 個案表現出的組合都不一樣,有些可能符合很多項,有些可能只有少數幾項。如果您發現自己或家人有許多吻合的地方,建議找精神科醫師做完整評估,而不是自我診斷。


💡 理解 ASD 的關鍵:記得「大同大異」——這個光譜裡的每個人都有共同的核心特質,但呈現的方式可以南轅北轍。不要用刻板印象去理解眼前這個人,而是用好奇心去認識他獨特的版本。

👨‍⚕️

郭彥麟 醫師 叮嚀

ASD 不是「病」,是一種天生的腦神經特質。理解這個特質,能幫助個案、家人與身邊的人,找到適合的相處與生活方式。在診間裡,我常看到個案讀完這些表現之後鬆了一口氣——「原來不是我有問題,是我跟大多數人不一樣。」這個理解本身,就是改變的開始。如果您懷疑自己或家人是 ASD,歡迎前來評估,讓專業協助您找到最適合的支持方式。

⚠️ 醫療免責聲明:本文章由誼仁診所郭彥麟醫師撰寫,提供之健康資訊僅供衛教參考,不能取代專業醫師的診斷、建議與治療。ASD 的診斷需要透過完整的臨床評估,請勿依本文自我診斷,如有疑問請務必親自就醫評估。

懷疑自己或孩子是 ASD?

歡迎預約郭彥麟醫師門診,我們將為您進行專業的 ASD 評估與後續支持規劃。

← 返回健康資訊列表